Ottenere un fisico da supereroe, secondo NR Project
Avete sempre desiderato avere il fisico di un supereroe? Seguendo i consigli del gruppo di appassionati di fitness NR Project ora è possibile.
Certo non vi possono fornire ragni radioattivi, esposizione a raggi gamma o raggi cosmici e per i costumi e accessori dovrete rivolgervi altrove, ma per il resto NR Project ha preparato una serie di tipologie di allenamento mirate alle caratteristiche di più di 20 supereroi.
E se non siete appassionati di supereroi, sono presenti anche workout basati su personaggi di film o di serie televisive, da Conan a Dexter, passando per Jurassic Park, Lara Croft, Rambo e Fight Club.
L’elenco completo dei Workouts disponibili sono visibili a questo link.
Fonte:
Comicus – http://www.comicus.it/index.php/mainmenu-nerd/item/58762-fisico-supereroe
Links:
Sito NR Project – http://neilarey.com
Elenco Workouts di NR Project – http://neilarey.com/workouts.html
